予防歯科とはむし歯や歯周病などのお口の中の病気を予防することを目的とする取り組みです。お口の健康は食べることや人との重要なコミュニケーションである会話を円滑にすることを可能するだけでなく、全身の健康を守るためにも重要です。
予防歯科には、歯科医院で行うプロフェッショナルケアと自分で普段行うセルフケアの2つに分けられます。適切な予防歯科を行うにはどちらも不可欠です。
まず歯科医院でご自分のお口の状態をしっかりと把握して、適切な治療、指導を受けるところからはじめましょう。