歯とお口のお話 オーラルフレイル対策の
ための口腔体操 歯とお口のお話

オーラルフレイル対策の
ための口腔体操

オーラルフレイルとは、老化により口腔の状態(歯数、口腔衛生、口腔機能)が変化し、口腔の脆弱性が増加し、食べる機能障害に陥り、さらにはフレイルに影響を与え、心身の機能低下にまでつながる一連の減少及び過程です。早期にオーラルフレイルに気づき、適切な対策を行うことができれば、機能低下を緩やかにし、さらには改善する可能性もあります。
オーラルフレイル対策としては、「はみがき習慣」「定期的な歯科健診」「歯の健康を保つ食習慣」「お口の体操」が上げられます。
岩手県歯科医師会は県民へのオーラルフレイル啓発事業としてリーフレットを作成しています。また、「8020フェスタ」や「いい歯の日のつどい」等のイベントでは、吹き矢コーナーを設けて、楽しみながらできるオーラルフレイル予防を発信しています。
オーラルフレイル対策のための口腔体操
オーラルフレイル対策のための口腔体操
一般社団法人 岩手県歯科医師会
〒020-0045
岩手県盛岡市盛岡駅西通二丁目5-25
8020プラザ